此刻，雷声与闪电在天际冲撞，我一直都觉得暴风雨是为了生活的娱乐而出现的奇观，其实真正的关注到当下并不难，就像感知此刻的雷声与闪电，当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见它当下的模样，把它当成一场声音与光影表演，这就是关注当下所带来的情绪体验。曾在一堂课上讲过这样一句话，能够感知当下所有的情感并去享受它所带来的美好是一个人的能力。其实，我们所有的人际关系都是一面镜子，当我们去了解别人的感觉、想法时，我们也会更了解自己，当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。所以，真正包容对方，并能够用心感知对方，他显现出来的平和、良善，也定会以另外一种方式给予反馈。诚善爱，铸未来。所谓的善，只不过是初来公司茫然无措时，来自电梯里一句善意的微笑与指引；所谓的善，只不过是省外讲课时，省外事业部同事们热情的关心与帮助；所谓的善，只不过是工作遇到瓶颈时，同事间的鼓励，其实，所谓的善，只不过来自于点点滴滴...而当我们能够更加专注于自己已经拥有的事物与情感时，会更加容易快乐，也更会针对这份快乐给予回应。有一位心理学家也曾说过，善意的情感与经验会帮助你寻找到全新的直觉与理智理论，从这种美好经验中找到自身的定位，从而更容易有快乐的情绪体验。我想，这就是关注、感知和给予的魅力与意义所在。