有人说，年龄越大，越沉默。因为有些话，找不到对的那个人说。有些苦，没有人能感同身受。有些累，并不是人人都曾亲身体会。

　　这段日子，我突然感到有些力不从心。一来，可能是因为身体太过劳累，没办法给我提供足够的能量和支撑。二来，可能是对自己的期望过高，总是对自己不够满意。

　　虽然我给人的感觉，总是像打了满满的鸡血。但偶尔也会有那么一些精神不够饱满的时刻。因为每天有许多事要做，也对自己有诸多的计划和要求，所以生活不容许我停下来太久，也更不可能让我一直陷入低潮的情绪中太久。

　　通常遇到这样的状况，我不太喜欢诉苦，也不喜欢跟别人提及，而是选择好好吃饭，好好睡觉，该工作时工作，该读书时读书，尽量让自己不去胡思乱想，也尽量不说抱怨的话，留着所有力气让自己变美好，而不是变得更糟糕。

　　而这样的状态，很快就在积极的调节中得以快速地恢复。

　　许多时候，我们不愿与人倾诉自己的忧和愁，除了不愿麻烦别人，更重要的是，我们慢慢学会了自我疗愈和自我勉励。

　　我们曾以为，人生中的许多艰难是可以被分担、被理解、被同情的。

　　但在社会摸爬滚打久了以后，你会发现，人人都有苦衷，除了学会自愈，别人很难帮到你。

　　有时我们选择一个人的坚强，并不是我们真的无坚不摧，不过是身后空无一人，实在别无退路可选。

　　因为各人的生活，无论是酸也好，苦也罢，都还要各人去品尝。各人的路，无论是顺遂，还是曲折，都要各人去走。

　　同时你也要学会，找到适合于你自己的减压方式，既不能让自己安于舒适，又不能把弦绷得太紧。

　　如此，才能在生活的千锤万击中找到平衡点，不至于失控。

　　记得有人曾说：每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，这就是你的无底洞。

　　我们都曾渴望，在受伤时，在难过时，在孤独无依时，得到他人的回应、理解和陪伴，我们都曾害怕面对一切艰难险阻，直到生活给了我们一道道坎，才教会了我们如何在挫折和痛苦中变得更加强大。

　　我们并非生来就是强者，我们并非没有软肋，我们并非无懈可击，但我们终将学会，一个人，面对所有的困难。